Creo que nos ayudaría distinguir entre, “Dolor” como una sensación aflictiva de una parte del cuerpo provocada por causas internas o externas, y “Sufrimiento” como sentimiento de congoja provocado por la interpretación de lo que nos sucede o nos puede suceder.
El dolor siempre es susceptible de provocarnos sufrimiento, pero el sufrimiento podemos gestionarlo para mitigar el dolor. En ocasiones sufrimos porque anticipamos que algo nos va a hacer daño, porque tenemos miedo al dolor incluso por hechos que nunca nos sucederán.
No se trata de caer en la ingenuidad de eliminar el sufrimiento, pero si somos capaces de modificar nuestras conversaciones internas, si filtramos de forma reflexiva nuestra percepción de los hechos, sucedidos o probables, tal vez podamos eliminar algunas adversidades de nuestra vida.
¿Qué te hace sufrir?...
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